Calendario de Hábitos Antiinflamatorios
30 Días para mejorar tu vida
Quizás ahora mismo no quieras comprometerte con un plan largo de rutinas o menús completos.
Pero eso no significa que debas renunciar a sentirte mejor.
Porque la verdad es que pequeños hábitos, aplicados de forma constante, también pueden transformar tu salud.
El Calendario de Hábitos Antiinflamatorios – 30 Días es tu guía práctica para incorporar, paso a paso, acciones simples que reducen la inflamación y devuelven equilibrio a tu cuerpo.
👉 No es un programa complicado.
👉 No necesitas equipo, ni horas de cocina, ni un calendario apretado.
👉 Solo necesitas seguir un hábito al día y dejar que tu cuerpo haga el resto.
Qué incluye
📘 Guía práctica digital con 30 hábitos simples para cada día (alimentación, hidratación, descanso y movimiento).
📝 Habit tracker imprimible, para que marques tus avances y te motives al ver tu progreso.
🌿 Estrategias fáciles de aplicar que se adaptan a tu vida diaria, sin importar cuán ocupado estés.
Beneficios
Reduce inflamación y malestar con acciones pequeñas pero constantes.
Recupera energía sin necesidad de rutinas complejas.
Refuerza lo que aprendiste en Desinflama 30, pero con la flexibilidad de elegir cuándo y cómo aplicar cada hábito.
Avanza a tu propio ritmo: este calendario está pensado para integrarse en tu día a día sin fricciones.
Por solo US$10,99 tienes en tus manos un plan de 30 días que puede marcar la diferencia en tu energía y bienestar.
Menos que lo que pagarías por un almuerzo rápido, pero con beneficios que duran mucho más.
El plan completo incluye recetas, menús y rutinas.
Este Calendario de Hábitos es la alternativa más sencilla y accesible: un paso ligero para quienes prefieren empezar poco a poco.
No necesitas esperar ni comprometerte a un gran cambio.
Con tan solo 10 minutos al día y un hábito nuevo, puedes comenzar a desinflamar tu cuerpo desde hoy.
Prueba el calendario durante 7 días.
Si no sientes que es para ti, te devolvemos tu dinero. Así de simple.
¿Sirve si ya probé Desinflama 30?
Sí. De hecho, es una excelente forma de mantener y reforzar los resultados sin complicarte.
¿Y si no me convence?
Estás protegido con nuestra garantía de 7 días: si no es para ti, te devolvemos tu dinero.
No, los hábitos son simples y fáciles de aplicar en tu vida diaria, sin conocimientos especiales.
¿Cuánto tiempo me tomará cada día?
Menos de 10 minutos. Cada hábito está diseñado para integrarse de forma práctica y sin esfuerzo.
¿Qué pasa si no sigo el calendario todos los días?
No pasa nada. Lo importante es avanzar a tu ritmo. Incluso con 3–4 hábitos a la semana notarás mejoras.
¿Incluye recetas o rutinas de ejercicio?
No es un plan de menús o rutinas. Es un calendario de hábitos simples (alimentación, descanso, hidratación y movimiento ligero).
¿Necesito experiencia previa o conocimientos de nutrición?
Preguntas Frecuentes
“Me encantó porque son pasos tan simples que logré mantenerlos sin esfuerzo.”
Mauricio J.
“El tracker imprimible me motivó a cumplir mis hábitos todos los días.”
Maria G.
★★★★★
★★★★★
“Nunca pensé que beber más agua y mejorar mi descanso cambiaría tanto mi energía.”
★★★★
Lucia L.
Eduardo H.
“Es un calendario fácil de seguir y perfecto para empezar sin abrumarse.”